晚上睡覺老醒是什麼原因,有什麼方法能夠治療

睡眠淺，易醒，失眠，中醫認為次類症狀病位在心，凡憂慮過度、操勞太過、損傷心脾、氣血虛弱都會引起這種症狀。:
以調理為主，個人心情很重要，養成規律的作息，不能熬夜，可以選擇針灸或是頭部按摩配合治療，大多效果不錯。如果可以喝中藥，神經內科就診，經醫生把脈辨證後開湯藥調理效果會更好。

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!