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問題
【營養保健科】
【歸檔】 11年06月05日
飽餐後,為什麼最好不要松呢
網友回答
最好不要松，這種習慣對胃是不好的，會造成胃下垂，所以要養成良好的飲食習慣，不宜吃太飽。
呵呵，你沒聽說過嗎？腰帶越長，壽命中越短............要合理按排你的飲食，吃8分飽就可以了，對家人負責，從你做起！！！
這個是不要松腰帶的，吃得太飽，直接松腰帶容易胃下垂的，這是很不可取的。:
如果覺得很撐可以飯後5分鐘，適當的散散步。儘量不要吃的太飽，這樣對咱們身體也是好的