總吃油膩的東西好嗎,想知道一下,有什麼辦法能夠做到

總吃油膩的東西是不太好的，容易發胖，對肝臟之類的也是不好的影響，可以少量吃點，不宜多吃。平時可以早上喝點蜂蜜水，淡鹽水，潤一下腸胃比較好。

根據您的諮詢這樣油膩食物多吃或者經常吃對身體健康有影響。:
一般容易引起膽囊炎或者消化不良或者引起肥胖症或者高血脂。需要注意。建議還是少食多餐和多活動鍛煉。多吃水果蔬菜比較好。祝健康。