擠出的母乳能夠存放幾天?之前問題需要幫助

問題描述網友年齡:兩個月
網友性別:女
詳情描述:
你好，我生完孩子現在兩個月，關節有時吱吱響是怎麼回事
2、另外我現在需要上班，一周才能回一次家，母乳不是很多，但還是想把這緊有的母乳給她喝，我每天晚上跟早上擠一次，然後放在冰箱冷藏，請問是冷藏好呢還是冷凍好，冷藏和冷凍分別可以存放多久，從冰箱拿出來後在常溫下可以放多久？每次擠出的奶可以加到入到冷藏或冷凍的裡面去嗎？
補充說明:
之前問題需要幫助