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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年02月09日
孩子微量元素檢測-缺鈣
網友回答
1、鈣對人體而言是營養物質,儘量選擇天然的補充。
2、從營養的角度去講,鈣要很好的被人體吸收需要鎂的參與,因此,儘量選擇含鈣鎂的。
1、考慮斐科特品牌的鈣鎂鋅D或者紐崔萊品牌的鈣鎂片。
2、少選擇濃茶、濃咖啡等,增加豆類、奶類、海帶、菠菜等鈣豐富食物。
如果孩子缺鈣會導致生長發育遲緩、睡眠不踏實等的表現。
孩子的補鈣肯定是建議選擇液體鈣(有利於孩子腸道吸收,如葡萄糖酸鈣口服液),同時建議孩子進行VD(如伊可新)的補充,因為VD影響孩子腸道與骨骼對鈣的吸收。