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問題
【營養保健科】
【歸檔】 15年02月16日
乳酸菌優酪乳,能補鈣嗎
網友回答
分析：優酪乳不僅含有鮮牛奶的營養，而且易吸收。經常服用有利健康。
建議：根據以上分析，長期食用，是可以補鈣的，建議優酪乳飯後半小時後食用。不宜空腹。祝健康！