何首烏可常年吃嗎

何首烏有補益精血，固腎烏鬚生首烏截瘧解毒，潤腸通便的作用，但是也不是什麼人都適合的。比如大便溏瀉及有濕痰者慎服。

何首烏具有一定的毒副作用，其毒副作用主要是因為何首烏含有毒性成分蒽醌類，如大黃酸，大黃酚，大黃素，大黃素甲醚等，如服用量過大對胃腸產生刺激作用，出現腸鳴，噁心，腹痛，腹瀉，嘔吐等症。重者可出現陣發性強直性痙攣，躁動不安，抽搐，甚至發生呼吸麻痹。所以大部分選用制首烏，炮製後的，建議您遵醫囑服用，不要自己亂吃