頭部看不到臉有肉想增臉部

由於你很瘦是由於第一脾的功能虛弱引起的,由於脾主運化和生血,脾胃是後天的根本和人體的中樞通道,第二十先天不足,第三是由於後天的營養不良,建議第一你吃一些補脾的藥物如人參健脾丸,第二是要俯臥撐可以增強你的肌肉,第三就吃採取食療,山藥粥 ,成分:山藥,乳酪,白糖.其制法可分為兩種.一種是將鮮山藥洗淨,搗泥,待大米粥熟時加入拌勻,而後調入乳酪,白糖食用;另一方法是,將山藥曬乾研粉,每次取30克,加冷水調勻,置爐上,文火煮熟,不斷攪拌,兩三沸後取下,調入乳酪,白糖即可食用.另外可以服用健脾丸調理,如果有疑問請繼續聯繫我,希望我能幫你,祝早日康復,