老是上火,內熱外冷

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說話沒力,氣虛,內火旺,手腳冰涼,天氣有點涼就感覺特別冷,感覺寒氣從身體裡往外冒,後背好累,總是感覺不能放鬆,容易上火,上火時牙齦腫痛,嘴唇起泡,大便乾燥,整天都很疲勞,怎麼睡都睡不飽,