脖子幾分鐘不動會狠不舒服，動一下就會發出骨頭的聲音，如何保守治療

病情分析： 你是頸椎病引起的，你脖子響是頸椎錯位引起的，你可以拍個頸椎X片。
指導意見： 你平時可以做頸部保健操，再就是不要長時間低頭。

病情分析： 你這個症狀主要考慮三方面的原因，一是頸椎病，二是風濕病，三是強直性脊柱炎
指導意見： 建議你先去醫院檢查確診再做治療，一般的康復治療有針灸，推拿，理療等