風熱感冒吃什麼水果

1、鳳梨:鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀,2、梨:對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用,3、西瓜:食用西瓜,可以解渴、去暑熱,4、甘蔗:食用甘蔗可以清火利咽,緩解症狀,5、柚子:含有多種營養物質,可以化痰、止咳、益肺,6、柑桔類水果:酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,對治療咽喉腫痛十分有效,

多吃新鮮水果和蔬菜,如果有喉嚨痛或咳嗽,喝點熱的蜂蜜檸檬水,會讓你感覺舒服一些,用鹽水漱口有助於治療咽喉感染,多休息,睡覺有助於身體的自我恢復,多喝水,感冒時,喝熱的東西會讓你覺得特別舒服,你可以喝一些熱的橙汁,因為它含有豐富的維生素C,