我手腳發冷是怎麼回事

你這樣的情況和貧血、低血壓或是存在血虛的問題都有一定的關係。
最好是去看下中醫調理一下。如果不方便去醫院的話，你可以自己買點桂附地黃丸來服用，堅持用段時間，應該會有很好的改善，另外，平時注意養成良好的生活效果，多參加體育鍛煉，增強體質。

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關係。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。
建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，

這位元朋友根據你所說的情況，如果是經常性的表現，則可能是腎陽不足，溫煦失司引起來的。
這種情況可以有取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後服用一段時間桂附地黃丸。
以上是對“請問我手腳發冷是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢迴圈差,植物神經失調導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.
建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.平常注意防止偏食.祝早日康復

你這是腎陽虛的表現。
平時要適當參加體育運動，增強體質，在飲食上要加強營養，經常吃些羊肉、狗肉、牛肉、動物血、蛋黃、動物內臟、黃豆製品、芝麻、腐竹、黑木耳等。晚上睡覺前用熱水泡腳

天氣冷時，全身發冷，特別手腳冰涼。這種情況，是中醫所說的“腎陽虛”的表現，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。
要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...，你就可以四肢溫暖、面色紅潤。祝安

從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷，多是屬於氣血的毛病
因為氣虛，血虛所造成的血液運行不暢，血液量不足。多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力，常見的溫熱食物有：牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生薑、圓蔥、山藥、桂圓等。平常多鍛煉身體也是非常有好處的。
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