腰酸背痛怎麼辦

問題描述腰酸背痛怎麼辦

網友回答

2013年11月08日 19:24

病情分析：如果是勞累引起的，可以做一下理療，針灸，推拿可以選一個可是幾個來治療。
指導意見：如果是想在家裡自我保健的話，可以做一下頸腰的旋轉牽拉，做一下瑜珈動作的牽拉。如果有睡床墊的，必須把軟床墊換了，它是誘發因素。