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問題 【腰肌勞損】 【歸檔】 15年01月30日

腰部右側靠前經常疼痛

問題描述 腰右側老是疼,感覺右側靠前,站著時,走路時,疼坐著就不怎麼疼了,是怎麼回事呢
網友回答
2015年01月30日 12:08

腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下,效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液迴圈,效果不錯。平時注意活動局部,不要長時間彎腰或站立,注意保暖。很高興為您解答

2015年01月30日 12:02

以腰部隱痛反復發作,勞累後加重,休息後緩解等為主要表現的症狀,考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血