腰椎間盤突出復發，經常坐立不安，怎麼辦

腰間盤突出是因為腰椎長期負荷過重致慢性勞損引起的。其治療方法有：理療、牽引、手術配合針灸、推拿等。另外，日常生活中注意不要劇烈運動,注意腰間保暖,儘量不要受寒;不要長時間站立或蹲坐;睡硬板床;平時儘量不要提重物,不要幹重體力活,儘量不要彎腰;注意適當休息,不要過於勞累;平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如乳製品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆製品等。

病情分析： 可先考慮採用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.
指導意見： 對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.

病情分析： 腰椎間盤突出容易復發，牽引的話只能緩解
指導意見： 這方面建議除了做牽引還可以考慮用針灸，中藥或者是手術出來