腰椎間盤突出，腰和雙腿疼痛

病情分析： 腰間盤突出可採取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,症狀無緩解或又復發者,可考慮手術治療。
指導意見： 平時應注意儘量少做彎腰動作,並注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止症狀的復發。