16歲147cm還能長得再高點嗎

病情分析： 身高首先是先天的因素決定的，再有就是後天的營養鍛煉
指導意見： 您可以每天鍛煉，然後補充水果蔬菜，肉類，豆製品、牛奶或者是鈣劑就可以的

增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要

病情分析： 能不能長高，關鍵看骨垢線的情況，只有在骨垢線尚未閉合的情況下，才能繼續長高。
指導意見： 因此，飲食上注意多吃魚類、豆製品、乳製品、新鮮蔬菜、水果，不要熬夜，晚上10點前睡覺，次日6點起床，保證生長激素分泌的穩定，多做有助於長高的運動，如慢跑、跳繩等。