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問題 【增高】 【歸檔】 15年01月15日

14歲150cm還能長到162cm嗎

問題描述 14歲106斤150釐米,我有可能長到162嗎?不經常運動。
網友回答
2015年01月15日 19:11

病情分析: 這種情況是有可能的,建議平時避免熬夜勞累,保證睡眠
指導意見: 加強營養,多吃點牛奶,蝦,豆製品等鈣質含量高的食物,適當運動如跑步

2015年01月15日 19:10

病情分析: 這個年紀身高還是可以繼續發育的,身高多是遺傳和營養有關係的,你不放心可以去做個骨骺線檢查,如果沒閉合就多多運動,會發育的。
指導意見: 不要壓力太大,每天做跳躍運動,或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和品質。