18歲如何增高

病情分析： 這個情況要再增高，一般可能性會降低了，而要結合骨線是否閉合來明確，而平時是需要通過飲食等來促進體質增強及身高增長的
指導意見： 可以多補充蛋白質，鈣質類食物，促進骨骼發育，而平時也可以補充鈣片，還要進行運動鍛煉

一般這個年齡基本閉合。多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.很高興為您解答，歡迎再來諮詢問題。