吃哪些食物有助於長高？

病情分析： 您好快速增長身高就要充分發揮長高潛能，應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時間和品質。多參加體育鍛煉。
指導意見： 建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合並沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素進行快速增高。

病情分析： 17歲，應該說，還是處於發育期的，但是可能發育的程度不如之前的程度了，身高也要看看父母的身高情況，遺傳因素很重要
指導意見： 你主要想長高，還要注意，飲食合理搭配，睡眠充足，並且堅持每天都進行體育運動，這些都可以幫助骨骼再次發育的