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問題 【增高】 【歸檔】 15年01月16日

18發育緩慢,有什麼方法長高嗎

問題描述 本人18,男性,身高一米六八。從兩年前就長的特別慢,而且還慢慢變胖,請問有什麼方法能長高嗎?
網友回答
2015年01月16日 03:27

病情分析: 建議平時多加強運動如跑步,打球,通過運動刺激骨骼生長
指導意見: 加強營養,多吃點牛奶,蝦,豆製品等鈣質含量高的食物,多曬曬太陽,避免熬夜,保證足夠睡眠

2015年01月16日 00:50

病情分析: 18歲,男性,身高一米六八。身高的變化影響因素較多。
指導意見: 建議合理膳食,適量運動,養成良好生活習慣。