22歲增高治療有效果嗎

增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要

病情分析： 你的問題對於身體長高，醫院的治療是不會有效果的，如果身體比較矮的話有可能是身體晚發育還有可能是身體缺鈣造成的
指導意見： 是可以去正規醫院骨科檢查骨骺的，如果沒有閉合的話就說明還可以繼續發育的，通過補鈣和注意睡眠品質，在適當的體育鍛煉身體就可以發育好的