走路時腰和骶骨裡痛，能自身修復嗎

病情分析： 根據你的描述，屬於腰肌勞損，或伴有腰椎後小關節功能紊亂導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢引起的上述症狀。治療上可給予針灸、推拿、關節整複等緩解症狀。
指導意見： 建議避免久坐彎腰和腕部過勞受寒，平時注意糾正不良坐姿和加強腰肌功能鍛煉。通過規範治療和鍛煉保養，症狀多會逐漸緩解或消失。這個病三分靠治療七分靠保養。

病情分析： 根據你的症狀來看，不僅需要考慮是腰肌勞損導致的，還需要考慮有骶髂關節炎、強直性脊柱炎等導致的。
指導意見： 建議你去醫院做個HLAB27檢查，檢查沒有問題的情況下，在針灸理療的基礎上需要口服抗炎鎮痛的藥物治療，而且治療的前提需要臥床休息。