近視300度,從2000年開始近視

您可以採用鐳射進行治療
建議不要過度用眼，長時間用眼要注意休息，遠眺一下
祝健康！

看了您說的情況，您已經近視多年，通過普通的調養是很難康復的，可以通過視力矯正手術進行治療
建議您可以去正規的醫院做一個視力矯正手術，手術後好好地調養，每天堅持做做眼保健操，多吃一些雞蛋，動物的肝臟等食物，調養一下遠方，祝您健康

根據您的敘述23歲的男生患有近視300度、且已經有10餘年的情況，首先導致您出現近視的原因是非常普遍的一種情況，無非就是您在用眼時，造成用眼不當，一些客觀的原因如光線較暗、或者是用眼疲勞，造成視網膜、脈絡膜變性從而引發的這種近視，另外，遺傳傾向也是不能忽略的。
我本人建議患者，我考慮到患者只有23歲，我建議患者，一定要注意平時的用眼衛生，用眼疲勞時，一定要向遠方綠色地帶瞭望，平時可以多食用寫動物的肝臟，對眼睛是有好處的，避免辛辣、刺激性食物，我考慮您只有300度，這種情況可以使用鏡片矯正，視力會有所恢復的，如果您已經長時間使用過鏡片矯正無效，我建議您可以使用准分子鐳射根治，希望我的回答能讓您滿意，祝福您的身體健康。
以上是對“近視300度，身體健康，從2000年開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您的近視的程度是不建議您做鐳射手術的。
一般的近視超過500度才要考慮做鐳射手術的。