舌頭上感覺有小顆粒，但是不疼，貌似是上火，好幾天了。

你好，你描述的狀況的確會因為上火引發，臨床疾病是一種舌炎，與感染和缺乏維生素等有關，可以到醫院口腔科就診。

建議注意及時補充水分和多喝清熱去火的，儘量不要吃辛辣食物，戒煙酒，避免熬夜。

你好，根據您的描述，您這種情況有可能是由於胃腸積熱造成的，有可能是由於胃火上炎引起的。建議您服用一些行為黃連丸進行治療，飲食要清淡，不要吃辛辣，少吃些，油膩的食物，多喝水。

這種情況要考慮上火，辛辣食物刺激，咽部淋巴濾泡增生引起的可能，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服清咽利喉片進行治療。

應該是心脾有熱，出現的症狀，建議您多喝水忌食辛辣食物，口服清火梔麥片維生素B2治療