頸椎骨質增生年輕人得應該注意什麼

骨質增生可用熱水袋外敷並配合藥物治療.還可以配合著中醫推拿,理療,烤電,針灸等方法來進行治療。平時應儘量的避免劇烈的活動注意保暖。也可以採用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,這樣長期的堅持一段時間症狀就會有一定的改善的。

您好，這個問題確實是老年人更常見一些。對於您而言，如果沒有這個地方受過外傷的病史，最有可能還是跟平時的姿勢有關。比如長期躺在床上看書、看電腦、高枕睡覺、坐著睡覺等等。要注意避免這些長期保持頸椎在一個固定位置，或者頸椎過屈的姿勢。