好像得了慢性咽炎

你好多半都是慢性咽炎引起的，建議你平時飲食儘量清淡，辛辣刺激食物都會對咽喉黏膜造成一定的損傷，所以應該儘量避免辛辣刺激及油炸食物，多吃水果蔬菜。注意個人口腔衛生，勤洗手，飯後可用淡鹽水漱口，清潔和濕潤咽喉黏膜，預防咽部細菌感染。儘量不要吸煙喝酒，研究的刺激對咽部黏膜的危害非常大，是誘發慢性咽炎的一大因素。如果症狀加重建議你及時到醫院就診，祝你早日康復。

考慮咽喉炎引起的,治療時應以尋找病因,預防為主.應戒除煙酒,消除外界各種不良因素.用台漱劑漱口,局部塗碘甘油.有濾泡形成者可行鐳射手術.也可採用中藥治療.如膨大海泡茶飲用等.鍛煉身體,增強體質.預防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發作.注意口腔和鼻腔衛生,防治口,鼻疾病.注意飲食衛生,保證身體營養平衡,少吃過熱,過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢.因為慢性咽炎療程長,療效慢,不容易完全治癒.需要認識.不需要擔心.保持心情舒暢很重要.