你好大夫：我人現在非洲，這段時間特別是

如果是胃脹不適，建議規律飲食並且充足睡眠。有條件的話可以做一個胃鏡檢查

您好，這種症狀考慮是水土不服、飲食不當引起的。建議您不宜吃辛辣刺激、油膩、生冷、粗糙的食物，儘量清淡、易消化。條件允許可服用保和丸或藿香正氣水進行緩解。

胃脹是慢性胃炎的表現，長期飲食不規律，喝酒，藥物都會引起。嗎丁啉是胃動力藥，和助消化的藥一起吃。如藿香正氣丸，木香順氣丸，乳酶生，多酶片，消脹片等。

你好，肚子脹可能是因為消化不良導致的，可以吃一些益生菌調理，另外不要受涼，不要吃涼的食物，不宜消化的食物，減少吃肉

首先你中午和晚上有沒有吃比較油膩的食物，或者是不好消化的食物呢？

你好，中午和晚上飯後老感覺胃不舒服，考慮是胃炎的症狀，考慮飲食不規律或者飲食不潔有關。建議到醫院進一步確診，可以口服馬來酸曲美布丁膠囊。配合中成藥如香砂胃痛散。這樣對於胃部不消化的症狀可以更好的改善。

你好，考慮是飲食不當引起的，建議多吃些蔬菜和水果，少吃油膩食物，適當鍛煉，可以口服四磨湯緩解症狀

根據你對症狀的表述，考慮可能是消化不良引起的。建議服用胃蘇顆粒，健胃消食片治療觀察。

主要考慮是有胃炎的表現，可以口服一些抑制胃酸分泌的藥物中奧美拉唑，配合保護胃黏膜的藥物，如胃炎顆粒等進行調理治療，飲食上注意不要吃涼的和辛辣的食物