大拇指神經肌腱筋都斷後怎麼鍛煉

病情分析： 一般固定1個月左右即可在醫生指導下去除石膏外固定，開始行手指的關節鍛煉。
指導意見： 早期鍛煉主要以拇指上下兩個關節的屈伸為主，以減輕粘連恢復力量為主。鍛煉講究循序漸進，每天都有一些進步最好。

病情分析： 肌腱斷裂外固定拆除時間一般在4-5周左右，之後就需要主動功能鍛煉，以恢復其功能
指導意見： 建議拆除石膏後，鍛煉拇指的對指、伸屈等功能

病情分析： 一般肌腱的回復時間是五周左右，具體要多久要看你本身的回復情況和營養狀況。
指導意見： 拆了石膏後就要進行功能鍛練，可以活動手指，對指，做一些精細的活動。