腿疼是肌肉拉傷嗎

病情分析： 是的，就是常見的肌肉拉傷，很多人跑步之後腿疼，多半是由於久不運動，肌肉突然受到大量拉伸，然後產生大量的酸性物質，導致腿部疼痛。這樣的腿疼一般會持續好幾天才會慢慢消失。無需治療，休息幾天就好了。
指導意見： 為避免跑步後腿疼，還是建議在運動之前做熱身準備運動，把筋骨伸開。在跑步之後呢，要做簡單的整理運動，可以在一定程度上避免腿部的疼痛。