幹了三天體力活早上起不來了怎麼辦

病情分析： 您是幹了三天體力活，晚上睡覺後，早上起不來了，主要是您勞動時體力過於透支，肌肉內酸性代謝產物增多，不能及時排出造成的。
指導意見： 建議您暫時應休息，可以適當泡熱水澡，做肢體按摩、理療，多喝水，多吃各種含維生素多的蔬菜、水果。

病情分析： 你這個是因為大量的超體力活動，導致肌肉疲勞，不排除有部分肌肉拉傷。
指導意見： 目前最好的方法就是在家人協助下起床，然後進行全身各處肌肉按摩和關節活動。你的這個情況一般要一周左右才好緩解的

病情分析： 您好，根據您的描述，您可能是由於過度勞累積攢而引起的，老年女性，儘量少幹體力活
指導意見： 建議您要適度休息，儘量不要幹重體力活，要增加營養

病情分析： 你的情況可能是由於運動量過大而引起的局部肌肉勞損，還可能是由於其他系統疾病導致的。
指導意見： 這是應該及時檢查的，如果是勞累導致的，可以應用布洛芬等藥物進行治療的。