我30年前頭部受過傷,目前經常頭暈

根據您所說的情況，應該考慮的是頸椎引起的問題而不是腦震盪後遺症，只有排除頸椎問題後才考慮那個疾病。
建議到醫院進行頸部X線片檢查，看是否有增生，如果有的話，應該進行牽引或者中醫推拿治療，睡低枕頭，自己經常做頸部“米”字操煆煉,可口服抗骨增生片進行預防和治療