腳踝扭了不用推拿自己能好嗎

要看傷的程度，其實整齊來說都會自己好的，只是看時間長短，自己好就要久一點。
不去治療，肯呢過好得不徹底，下次就很容易再傷舊患了，所以還是建議用藥物等方法配合治療吧。

不嚴重的話會好的！，但是嚴重的話還是要去做骨骼檢查！
自己揉揉，用熱水敷！再吃點消炎藥!多活動活動！
還有別的症狀嗎

扭得不嚴重的話，可以自己恢復，也不需要推拿抹藥。但是，如果嚴重，扭傷了筋骨，或者韌帶損傷，可能就需要時間較長，並需要一些輔助的措施治療
一般情況不用處理，最近注意保護，少運動就好。
以上是對“腳踝扭了不用推拿自己能好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腳扭傷後，多數都伴隨著肌腱、韌帶的錯位和損傷，才會出現腫脹疼痛的。推拿能夠較快的幫助錯位的肌腱韌帶恢復正常，減輕疼痛和腫脹，好的快些。如果不做推拿，可能好的會很慢，或者前沿1、2個月。
建議您做推拿儘快恢復。如果是輕微的，可以自己多休息來養好。24小時內冷敷，24小時後熱敷，每天熱水泡腳，多休息，少活動，休息時把患腳抬高。

腳踝扭了首先要排除有沒有骨折
你好啊，首先建議你去拍片確診有沒有骨折，如果沒有骨折的話，建議你可以口服點活血散瘀的藥，近段時間不要多走路，注意休息飲食注意少吃辛辣刺激性食物，禁煙酒，很快就會好的，祝你早日康復。