吃牛肉比吃豬肉營養好嗎

看了你描述的情況，這個只能是說牛肉是比較長肌肉的
就是說其實肉類的營養成分都是大概的，只不過熱量不是很一樣的！建議還是吃豬肉的，因為牛肉病比較多

一般來說牛肉比豬肉營養更好。
而且牛肉還有一個好處，就是吃了不容易長脂肪。

每種肉質食物的營養價值是不同的！
想要獲取更好的營養，可以兩種輪換者吃！！！
以上是對“吃牛肉比吃豬肉營養好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

嚴格來說，牛肉和豬肉營養成分大概。
牛肉和豬肉營養大概，沒有哪個比哪個更有營養，只是口感不同，個人口味也不同。

您好豬肉性味甘咸平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低
牛豬肉的營養成分都很豐富，不過豬肉含脂肪較少，肥胖者可以選擇。祝您身體健康

28歲的女生，諮詢吃牛肉是不是比吃豬肉營養好，考慮答案是肯定的。
牛肉蛋白質含量高，脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的鐵、鋅、鈣、葉酸等微量元素都比豬肉高。所以，吃牛肉比吃豬肉好。
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牛肉蛋白質含量比豬肉高，脂肪含量少，可以防止肥胖和心血管疾病。而且牛肉中的鐵、鋅、鈣、葉酸等微量元素都比豬肉高。
雖然牛肉相比豬肉營養價值高一些，但建議你每次食用牛肉也不宜過多，因為牛肉是粗肉，吃多了就達不到效果，而且還容易消化不良。