胳膊中間位置筋疼

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述：
健身訓練拉力290斤胳膊大臂小臂的中間位置筋疼伸不直胳膊

網友回答

2016年10月13日 00:00

對於孩子的情況是由於鍛煉強度過大，造成肌肉和肌腱勞損，引起疼痛的，這樣的情況可以去中醫骨科進行按摩理療，或者使用活血化瘀的中藥貼膏外敷治療，比如使用金不換膏效果就比較好。鍛煉身體的時候需要循序漸進，不要突然用力過猛。