老是控制不了自己亂發脾氣

根據中醫理論，肝火旺則氣盛，就是說，肝不好的人，容易發火。常見於肝疾病患者。亂發脾氣有人說是缺鋅，有人說是缺鈣。但是我覺得不光是補充營養的問題，而是自己心裡的問題。應該調整心態。

病情分析： 脾氣暴躁與甲亢或者神經精神障礙疾病引起的，你需要結合自身症狀和病史去醫院檢查，明確診斷，合理用藥治療，預防病情加重。
指導意見： 平時注意要保持情緒穩定，避免不良的刺激，保持樂觀的生活態度，加強個人對於行為的自控力，正確對症周圍的人事物，病情嚴重時可以應用鎮靜藥物治療。

病情分析： 你好，此類問題和情況考慮有可能是自身植物神經功能紊亂導致的問題，具體不完全確定，同時不排除心理調節的問題，
指導意見： 建議可以配合神經內科和心理衛生門診詳細檢查看看，確診後對症治療。