悶悶不樂不高興，怎麼辦

病情分析： 應該是有抑鬱症的情況引起的了。短期的話，問題不大，可能是暫時的心理不好。
指導意見： 抑鬱症的話，就需要採用中藥、抗抑鬱藥物治療的。以及做好心理的調理。一定要戶外活動放鬆心情。

病情分析： 可能是輕度的抑鬱症。抑鬱屬於植物神經功能紊亂的一種，現在社會很常見，和神經突觸間隙的五羥色胺，去甲腎上腺素水準低有關。
指導意見： 可以做做心理諮詢，吃黛力新或帕羅西汀調節植物神經功能，維生素b1營養神經。多曬曬太陽，自己也學會心理疏導

病情分析： 你悶悶不樂那是可以理解的，因為人生在世不可能什麼事情都是如意的。
指導意見： 建議你學會調試自己的不良情緒以免影響自己的身體健康，凡事要學會換個角度看問題，多到戶外運動釋放一些心理壓力。