睡覺時對聲音和光很敏感，怎麼辦

病情分析： 考慮是你個人的敏感度較強出現的，服用巴比妥類藥物是有鎮靜，催眠的作用，但是會產生依賴性的。
指導意見： 必要時可以使用中藥進行調理，或者睡覺時使用眼罩，耳塞等減少光，聲的刺激。

病情分析： 巴比妥類藥物副作用很大的，現在的年齡段不適宜用這個藥，而且有依賴性副作用。燈光聲音確實影響睡眠的，正常反應。
指導意見： 可以申請回家睡覺，能不住宿則不住宿。睡眠不好反而影響健康，而且宿舍人多，很難要求大家安靜的。或者可以在學校附近租個安全的房間睡覺。