肝炎患者如何注意保養比較好呢

肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養,多吃新鮮水果,豆製品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優質蛋白質的食物,但不宜過多.宜補充與肝功能有關的微量元素及維生素.
服用中藥時不宜進食以下食物：綠豆,白蘿蔔,茶葉水.

如何保養肝臟？1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果； 2.不吃不潔淨的食物，特別是黴變的花生以及沒有醃制好的酸菜； 3.少吃動物油和肥肉； 4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛； 5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多； 6.醃制食品容易微生物污染，會傷肝。
可適當補充B族維生素和礦物質，如穀類食物。

肝炎患者應特別注意休息，這是由肝臟的生理功能決定的。但並不是說絕對臥床，當症狀顯著改善後，可適當增加活動量，但以不引起疲勞為原則。
肝炎患者應調整好自己的情緒，正確看待疾病，保持樂觀的心情，堅定戰勝疾病的信心，才有利於疾病的恢復。肝病患者在飲食上宜多食富含蛋白的食物，魚類、蛋類、動物的瘦肉以及各種豆製品等，另外要忌酒。
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