長期晚上失眠怎麼處理比較好

病情分析： 考慮是神經衰弱的原因，和緊張，壓力大，焦慮，疲勞有關係的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6，看效果如何。

病情分析： 需考慮是有神經衰弱，是由於人體精神受到刺激後引起的神經活動功能減弱，常出現了人體的睡眠品質差，失眠多夢，入睡困難，頭暈乏力等症狀。
指導意見： 需針對性使用合適的藥物治療，穀維素片，安神補腦液等治療，都可以逐漸痊癒的。

病情分析： 是失眠症，與平時精神緊張，生活習慣不好等因素有關
指導意見： 可以服用寧心安神膠囊，安定片等幫助睡眠，睡前可以喝一杯熱牛奶幫助睡眠