失眠耳鳴腰酸腰膝酸軟

指導意見：應該屬於腎虛，平時需要常吃一些補腎食品。比如動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。腎虛的症狀個人建議用六味地黃丸滋陰補腎。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。口服。一次8丸，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，合理安排自己的生活作息時間。祝早日康復。

病情分析： 你現在的症狀，應該是腎陽虛跡象哦，常見有肢體畏寒、精神萎靡、腰酸耳鳴、舌淡、體胖等症狀，
指導意見： 建議您在醫生的指導下服用中成藥桂附地黃丸，右歸飲等。另外可以選擇羊肉、鴿子、韭菜、鹿茸、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等食補。