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問題
【失眠】
【歸檔】 15年02月06日
經常失眠血壓高心臟病
網友回答
病情分析: 胳膊痛,這個也要考慮是頸椎病而引起一側胳膊出現神經血管壓迫而有疼痛現象,而平時有高血壓心臟病史,容易影響體質下降,增加頸椎病出現機會
指導意見: 而目前是需要再進行頸椎X光檢查,及疼痛位置等檢查處理,明確病因,再進行消炎,止痛治療處理,而目前宜休息為主,可減少疼痛現象
失眠是精神過於緊張,壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時,肝火盛也是會影響到睡眠,可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的.建議減壓,進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。