最近只能睡兩三個小時而且是半睡眠狀態

病情分析： 失眠主要是由於陰陽失調，心腎不交造成，容易導致神疲乏力，煩躁易怒，失眠多夢，胃納差等
指導意見： 建議每天晚上用熱水泡泡腳，加點粗鹽，可以煲點蓮子百合湯喝喝。配合針灸治療，可以交通心腎，改善睡眠

病情分析： 你好，這是失眠表現，可出現無法入睡，睡後易醒，不能保持深睡眠狀態啊，不易長期使用艾司唑侖片，副作用比較大啊建議通過中藥調理吧
指導意見： 可在醫生指導下使用朱砂安神丸或者養血安神丸進行治療吧，保持心情舒暢，積極參加文娛，體育活動，睡覺之前可以喝點酸棗仁泡水啊