失眠多夢，腰酸，頭暈手腳冰涼

病情分析： 考慮為失眠，多由於氣血虧虛，腎虛引起，氣血不足，心失所養，則神不安，腎陽虛衰則，不能溫詢，則腰酸四肢怕冷。
指導意見： 注意休息，保持心情開心，可以服歸脾丸治療失眠，服金匱腎氣丸為補腎陽治療腰酸四肢怕冷，

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全穀類、鮮水果、蔬菜（胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便秘的症狀。所以，應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。每天最好規律排便，不要憋大便、用力排大便。

病情分析： 考慮是陽虛加氣虛:畏寒怕冷,手腳冰涼且手心很黃,就是夏天也要用熱水袋暖才好受,大便很困難。
指導意見： 建議去正規中醫院就醫，對症調理，不要擅自用藥。

病情分析： 按上述情況考慮是陰陽兩虛最好是中藥治療，多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒涼食物，吃點藥調理一下。
指導意見： 治療，金匱腎氣丸，附桂理中丸一天三次飯後吃。

便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要儘快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.