晚上睡不著覺已經多年應該怎麼治

病情分析： 從中醫角度講，多考慮是心脾兩虛或是心腎不交引起的，如是心脾兩虛，伴有心慌、失眠、多夢、心煩、面色欠潤、氣短、乏力等症狀，如是心腎不交，伴有腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗、心慌、五心煩熱等症狀。
指導意見： 建議您通過相關檢查，排除器質性病變，如無大礙，建議您在中醫師指導下辨證分型，對症治療，如是心脾兩虛，考慮服用歸脾丸治療，如是心腎不交，建議服用天王補心丹治療，創造良好的睡眠環境，調整作息時間，放鬆心情，希望對您有幫助。

病情分析： 隨著年齡的增長，人體的松果體的功能會逐漸下降，而影響退黑素的分泌，現在的情況，應該是由於退黑素分泌不足所引起的
指導意見： 建議可以適當的服用褪黑素，維生素b族和鈣鎂片來進行調理，並且每天在睡前適當的用溫水泡腳半小時，並且可以同時喝一杯牛奶

病情分析： 建議及時到睡眠科或者心理科選擇藥物治療如哎司唑侖等
指導意見： 平時白天儘量不要睡覺，及時處理好日常事物，晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環境安靜舒適