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問題 【失眠】 【歸檔】 15年02月10日

渾身難受晚上失眠,睡眠品質很差

問題描述 你好.我感覺我渾身難受.晚上失眠.睡眠品質很差.頭還懵懵得.症狀一個月了
網友回答
2015年02月10日 08:56

病情分析: 現在的情況,一般考慮是睡眠不好引起的症狀,中醫藥考慮是心血不足證血不安神引起的症狀,可以採取中西醫結合的方法調理,對症治療。
指導意見: 首先需要注意個人的調理,晚上熱水泡腳,不可以過度的勞累,多吃大棗核桃仁之類的食物,服用安神補腦口服液柏子養心片之類的藥物,配合瑜伽太極拳之類的運動,堅持鍛煉,可以改善症狀的。

2015年02月10日 08:55

病情分析: 患者這情況,可以考慮是神經調節不好等因素有關係。可能檢查不會有什麼器質性的病變。可能是由於平時工作生活比較緊張,或者是情緒波動比較大等原因有關,如果休息好了,症狀多會慢慢好轉的。
指導意見: 建議可以先去醫院檢查下,看看是否有器質性疾病。如果檢查正常的話,可以吃些營養神經的藥物和鎮靜安神的中成藥來調理。比如可以吃維生素b1、穀維素和安神補腦液來調理。記得平時注意放鬆自己,保持情緒穩定。