吃什麼能促進排卵

食物並沒有很好的促排卵效果，你可以吃一些豆漿黃豆黑豆之類的食物，但是也不是短期內能有效果的，一般天天吃估計吃幾個月會有那麼一點改善如果你本身月經週期正常的話，那麼並不需要特意去促排的，可以計算好自己的排卵期，在排卵期內間隔一天同房一次來提高受孕概率，如果月經週期非常紊亂的話，那麼你需要考慮，做婦科B超監測卵泡發育再判斷。