冬季火氣大,喝什麼茶可以降火

冬季天氣乾燥，而且會經常吃辣或者喝酒來取暖，所以也是很容易上火的。
可以泡點菊花和麥冬，也可以多吃水果青菜，都對補水潤燥有很好的功效，另外就是辛辣食物控制著吃，多喝水。

冬季火氣大，降火茶有
菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓。多吃和常吃這些芳香食品，可以寧神降火。
在飲食中添加一些新鮮的苦味食物，如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭等，還能快速排除體內毒素，清理腸道垃圾。

根據您的描述，一般情況下，冬季火氣大病因多為肝氣久鬱，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。注意飲食習慣。
一般可以配合泡茶飲：雙花、麥冬、膨大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、番茄、蘿蔔、柳丁、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。祝您健康！
以上是對“冬季火氣大，請問喝什麼茶可以降火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

綠茶，菊花都是可以的。
　喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。
咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3－4次。
口長水泡：1、切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。
咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。