豐胸最快

你好，體育鍛煉就可以，尤其是上肢的鍛煉，要想見效快可以在做上肢運動時，每只手中拿著相同重量的東西，開始可以拿一瓶礦泉水，以後慢慢增加重量。千萬不要服用藥物或者去做什麼手術，要愛惜自己。指導意見：通過以上適當的擴胸、伸展運動，還有多喝木瓜排骨湯，會有點成效的。

胸部的發育大小與身材，營養，平時的護理等因素都是有關的。也可以通過一些運動及食物來達到豐胸的目的。藥物、注射豐胸都不可輕易實施.可以多吃一些木瓜，對胸部的增大是很有幫助的。平時要多點按摩胸部。堅持下去就會有效果的。祝你健康！建議你還是要注意你自己就心態的問題，不要想的太多，還有就是如果你還是想去豐胸的話建議你可以去諮詢怎麼可以豐胸的問題。