美容美膚

女生最好是多喝白開水，沒有什麼比白開水更有礦物質元素了。美膚的話，冬季比較乾燥，面部護理，建議買補水效果好的產品，比如：自然堂、裡美等。含植物精華多的，再就是一周做個深層補水和緊致肌膚的面膜。身體護理，可以考慮甘油；白醋：礦泉水按照2：1：4的比例在洗完澡之噴在身上，然後塗上鎖水效果很贊的身體乳，肌膚到了夏天又白又嫩哦。

一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15－20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 二、自製蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗于面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脫髮，並保持頭髮烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。 三、自製蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。 1.將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎，用紗布取汁； 2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合； 3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可； 4.美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40－50分鐘後，用溫水洗臉。每週堅持1－2次。

不管夏天還是冬天隔離還是要用的，你長逗逗應該屬於油性（全臉都有油）或混合性皮膚（T區有油）建議用去油的護膚品，也要補水，不要用手擠，綠豆敷臉可以消炎，建議豆豆破了的話可以敷，另外飲食儘量不要太油膩

不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對於一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實我們也不用擔心的，最好是自己不要去用手去擠的，因為那樣以後會有疤痕的。

多喝水多飲水，其實美白護膚從飲水開始的，人們都說，女人是水做的，其實用飲水來美容護膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這裡還是提醒各位妹紙多喝水去保養。